クリニックブログ

2019.01.22更新

1月21日サワダデースにインフルエンザについて出演させていただきましたので、ご報告させて頂きます。

 

「家族を守れ!意外と知らないインフルエンザ対策」

お話させて頂いたポイントは

・現在インフルエンザA型が猛威を奮っていますが、その後落ち着いたと思ったらインフルエンザB型が流行することが多いです。

 B型はA型と比べて、熱が高くならずに、腹痛や下痢などのお腹の症状が目立つことです。感染力はA型もB型も変わりありませんので、いつもと違うかな?と思ったら病院受診をおすすめします。

・帰ってきたら、まず手洗い・うがい?

 洋服にもインフルエンザウイルスが付着していますので、まずは上着を着替えてから手洗いやうがいをされることをおすすめします。

 また、タオルにインフルエンザウイルスが付着していることがありますので、この時期だけでもペーパータオルなどで使い捨てを使用されることをおすすめします。

・インフルエンザにはうがいが有効?

 インフルエンザウイルスは20分ほどで粘膜へ侵入してしまうとされていますので、うがいの有効性は現在ないとされています。

 うがいをするよりはお茶や紅茶をこまめに摂取されることが予防に良いとされています。

 予防とすれば、歯磨きはインフルエンザウイルスを繁殖される口腔内のよごれを落としますので、食後だけではなく、起床時や帰宅時にもされることをおすすめします。

 *うがいは風邪の予防にはなりますので、手洗いと一緒にされることをおすすめします。

・咳やくしゃみが出そうなときはどうする?

 マスクやハンカチなどで押さえる事がよいですが、ない場合に手で押さえるのは控えて下さい。

 手で抑えますと、手にウイルスが付着することがありますので、袖口などにされるのをおすすめします。

 これは「咳エチケット」と言って、厚生労働省も推奨していますので、是非使われて下さい。

咳エチケット

投稿者: おばた内科クリニック

2019.01.22更新

1月21日サワダデースにインフルエンザについて出演させていただきましたので、ご報告させて頂きます。

 

「家族を守れ!意外と知らないインフルエンザ対策」

お話させて頂いたポイントは

・現在インフルエンザA型が猛威を奮っていますが、その後落ち着いたと思ったらインフルエンザB型が流行することが多いです。

 B型はA型と比べて、熱が高くならずに、腹痛や下痢などのお腹の症状が目立つことです。感染力はA型もB型も変わりありませんので、いつもと違うかな?と思ったら病院受診をおすすめします。

・帰ってきたら、まず手洗い・うがい?

 洋服にもインフルエンザウイルスが付着していますので、まずは上着を着替えてから手洗いやうがいをされることをおすすめします。

 また、タオルにインフルエンザウイルスが付着していることがありますので、この時期だけでもペーパータオルなどで使い捨てを使用されることをおすすめします。

・インフルエンザにはうがいが有効?

 インフルエンザウイルスは20分ほどで粘膜へ侵入してしまうとされていますので、うがいの有効性は現在ないとされています。

 うがいをするよりはお茶や紅茶をこまめに摂取されることが予防に良いとされています。

 予防とすれば、歯磨きはインフルエンザウイルスを繁殖される口腔内のよごれを落としますので、食後だけではなく、起床時や帰宅時にもされることをおすすめします。

 *うがいは風邪の予防にはなりますので、手洗いと一緒にされることをおすすめします。

・咳やくしゃみが出そうなときはどうする?

 マスクやハンカチなどで押さえる事がよいですが、ない場合に手で押さえるのは控えて下さい。

 手で抑えますと、手にウイルスが付着することがありますので、袖口などにされるのをおすすめします。

 これは「咳エチケット」と言って、厚生労働省も推奨していますので、是非使われて下さい。

咳エチケット

投稿者: おばた内科クリニック

2019.01.05更新

むくみ(浮腫)は、皮膚の下にある皮下組織の部分に余分な水分がたまっている状態のことを言います。浮腫の原因は数多くありますが、リンパ循環の障害によって発生するものがあり、リンパ浮腫に対して行う治療の一つにリンパドレナージ(排液)があります。エステなどのマッサージ(美容的ドレナージ)とは異なり、ゆっくりとしたやわらかいマッサージ法で皮膚や皮下組織にたまったリンパ液を正常なリンパ節へ誘導します。

むくみ

【リンパドレナージの効果】
・浮腫の軽減
・炎症の治癒促進
・代謝の促進
・だるさや痛み及び痺れの改善
・関節可動域の拡大
・筋出力の増大
・精神的リラクゼーション
・肩こりの軽減
・便秘の解消
・ADL(日常生活活動)能力の向上
・QOL(生活の質)の向上

 当院デイケアでは、リンパ浮腫に対するリンパドレナージを行っております。目に見える浮腫に対しての改善目的として施行することはもちろんのこと、リンパ循環の障害によって発生する疼痛や違和感、その他の症状の改善も期待できます。また身体を動かすと全体のリンパ管が動き、筋ポンプ作用も働くため運動療法も効果的です。

浮腫に対してリンパドレナージが行えない疾患もありますが、むくみでお困りの方はお気軽にご相談ください。

投稿者: おばた内科クリニック

何でも相談できる身近なかかりつけ医です

総合内科専門医として幅広い診療科目に対応しています。検査、治療、リハビリまで一貫した医療を提供していますので気になる 症状や病気のこと、お困りのことがあればまずはご相談ください。

  • お気軽にお問い合わせ下さい 092-874-5630sp_inq_tel_pc.png
  • 24時間受付WEB予約24時間受付WEB予約
空き状況確認予約はこちら